tag:blogger.com,1999:blog-4496359783953584917.post8515688213997236208..comments2023-04-28T11:18:59.875+02:00Comments on Correr no es de cobardes: Plan de entrenamiento: desarrolloXavi Runnerhttp://www.blogger.com/profile/06953407092235159673noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-4496359783953584917.post-27609967820923636612008-10-27T07:33:00.000+01:002008-10-27T07:33:00.000+01:00Como las series son largas el descanso se hace tro...Como las series son largas el descanso se hace trotando, si las series son cortas (p.ej 400m), el descanso es menor y se hace andando, pero parado mejor que no.Xavi Runnerhttps://www.blogger.com/profile/06953407092235159673noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4496359783953584917.post-25506856976758547802008-10-26T17:48:00.000+01:002008-10-26T17:48:00.000+01:00Hola, el descanso de 4 minutos entre series lo hac...Hola, el descanso de 4 minutos entre series lo haces trotando o parado?<BR/>Un saludoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4496359783953584917.post-86284317969928647662008-10-26T17:43:00.000+01:002008-10-26T17:43:00.000+01:00El descanso de 4 min. entre series como lo haces, ...El descanso de 4 min. entre series como lo haces, trotando o parado?Anonymousnoreply@blogger.com