jueves, 31 de marzo de 2011

Mis máquinas de tortura (y IV): Abdominales, lumbares y estiramientos (ALE)

Con esta entrada, termino con todas las máquinas que he utilizado durante estos últimos meses. De todas las máquinas que he utilizado, las de estiramientos son las que más me hacen sufrir, pero a la vez las que más me gustan, he visto en estos meses como he progresado, tanto en una como en la otra. Las de abdominales, a veces las cambio por abdominales clásicos:





1 comentario:

manuel binoy dijo...

Algún día tendré que acercarme a ellas para saber lo que es la auténtica tortura; hasta entonces, un saludo y seguir adelante; nos

leemos.