lunes, 19 de enero de 2009

Adidas Running Day en Valencia

Me he apuntado al Adidas Running Day. Es el sábado 24 de Enero a las 10.00. La información que he podido recopilar de diferentes foros es la siguiente:

Consiste en una completa reunión, formativa, didáctica, práctica y entretenida de corredores aficionados, con atletas de elite, entrenadores experimentados, especialistas en medicina, alimentación y material deportivo. En la misma podrás conocer personalmente a algunos de los mejores corredores españoles de todos los tiempos; podrás averiguar de primera mano como prevenir las principales lesiones, como alimentarse mejor, que materiales son los más adecuados para ti, tus objetivos y tus características; recibirás un curso intensivo de entrenamiento.

El programa es el siguiente:

  • Bienvenida y presentación de ponentes
  • Charla de los atletas de élite
  • Presentación de imágenes de material deportivo
  • Charla sobre Material deportivo
  • Charla sobre lesiones deportivas
  • Charla sobre nutrición
  • Preguntas de los asistentes
  • Calentamiento y Entrenamiento de carrera
  • Ejercicios complementarios
  • Estiramientos
  • Entrega del librillo (Diario/Guía de entrenamientos), planes de entrenamiento (a quien lo solicite) y de hojas con explicaciones de todo lo hablado (5')
  • Avituallamiento con tertulia (45' a 60')
  • Explicación de cómo entrar en la web para el foro semanal de preguntas y personalización de entrenamientos. (10')
  • Entrega de la Bolsa Regalo, con lote de productos y obsequios (5')
  • Despedida
  • En la bolsa regalo cada corredor recibiría una revista Sport Life, unos regalos Adidas (desodorante, gel u otro cosmético, más una prenda), una tarjeta descuento Adidas, una tolla húmeda de sport Life y una suscripción semestral a Sport Life.
  • Se cobrarán 3 euros, que serán donados íntegramente a la ONG: "Aldeas Infantiles".

Al hacer la inscripción te llega un correo de confirmación y más tarde te llega otro indicando la hora y el lugar, por lo que parece será a las 10:00 en el centro la Pechina.

2 comentarios:

Quique Martin dijo...

Nos vemos el sabado Xavi. Y por la tarde yo voy a Requena. Una jornada apretada. Espero que no haga mucho frio, aunque parece que va a ser asi.

Javi Lluch dijo...

Tendrás que comer rápido...Yo este mes no hago ninguna carrera. El 8 de febrero Pedralba o Xátiva. Ya te has arreglado el nombre!!
Hasta el sábado.