MARXETA ANTI 'THE HUMAN RACE'

Nosotros somos corredores populares. Hombres y mujeres que gustamos del deporte. Que nos apasiona la competición entendida como un juego, el desafío compartido de superarnos a nosotros mismos y sentimos cada carrera como una oportunidad de encuentro. A todos nos gusta correr, más rápido y más lejos, pero no a cualquier precio.
No estamos dispuestos a consentir, y no consentimos, que para nuestro propio beneficio, muchas personas inocentes se vean privadas de una escolaridad, de una infancia digna para fabricarnos las prendas que utilizamos.
Somos corredores y también seres humanos…y lo somos no porque corramos con unas determinadas marcas comerciales, sino porque creemos que es posible un mundo mejor, más justo y más solidario para todos…ésto y solamente ésto es lo que nos hace de verdad seres humanos.
Desde aquí exigimos a las grandes empresas multinacionales que dejen de explotar a la infancia en su propio beneficio. No nos gusta, no lo vamos a consentir. Precisamente, porque los aquí reunidos somos seres humanos.
Hoy queremos que nuestras pisadas en la tierra, se conviertan en nuestra voz pidiendo justicia y un mundo mejor para todos.

Datos de la Carrera

Lugar: junto a la rampa de las pistas de atletismo de viejo cauce del río Turia (tramo III).
Localidad: Valencia (Valencia, España)
Fecha: 29-08-2008 - Hora: 20:00
Hora Carrera Absoluta: 20:00
Categorías: NO HAY
Distancia: 10.000 metros (en grupo)
Organiza: Atletas populares anónimos
Inscripción: Si quieres unirte a esta carrera, únicamente debes acudir.
Más información: Foro del corredor de fondo

Forerunner 405: Aplicaciones de análisis (MotionBased) III

MB Gravity Elevation Correction

Uno de los problemas que tiene un GPS es la precisión para calcular la altura de un punto, por eso a veces ocurre que aparecen picos incorrectos en la visualización del perfil de una ruta. Para calcular la posición, se necesitan 3 satélites, mientras que para calcular la altura son necesarios 4. Incluso, es posible que no aparezcan picos demasiado pronunciados, pero sí un conjunto de pequeños picos, que llevarán a cálculos incorrectos de las estadísticas acumuladas de ganancia/pérdida de altura durante un trayecto.
Para solucionar esto se puede utilizar MB Gravity elevation correction. Para calcular la altura de cada punto, esta aplicación se conecta a una base de datos que provee la altura de cada posición GPS. De este modo todos los cálculos que se realizan en MB son mucho más precisos.
Esta opción se puede activar para que MB aplique la corrección al subir la carrera, para ello:

Seleccionar MB should use MB Gravity to clean up my GPS elevation upon submission from Inbox to Digest en Account - Preferences - TuneUp



Para aplicarlo a una actividad que ya esté subida: en el resumen de actividades seleccionar la actividad: More Actions... - Edit - Activity Options - Use MB Gravity Elevation Correction


En el ejemplo que se expone a continuación se puede observar claramente como funciona la aplicación, las dos primeras imágenes corresponden al resumen y el perfil de la carrera de 7 aguas sin aplicar la corrección, y en las dos siguientes se pueden apreciar los cambios:


Gracias a Mariano J. Bes.

Blog bloqueado

Qué sorpresa más desagradable me llevé la semana pasada: los robots de google habían marcado como spam el blog y estaba bloqueado. No se podía acceder ni para incluir nuevas entradas ni para verlo. Como nunca pensé que esto podría ocurrir no tenía copia de seguridad. Lo primero que te viene a la cabeza es que puedes perder todo el trabajo invertido. Como puedes leer, no ha sido así, pero enseguida voy a hacer una copia de seguridad por si las moscas...

Este es el mensaje que me aparecía:

Tu blog se encuentra inhabilitado.

Los robots de Blogger que previenen la publicación de blogs no deseados han detectado que su blog presenta características de blog no deseado. (¿Qué es un blog no deseado?) Puesto que usted es una personal real que lee esta información, su blog probablemente no es un blog no deseado. La detección automática de contenido no deseado es inexacta y le pedimos disculpas por este positivo falso.

Hemos recibido tu solicitud de desbloqueo el 20 de agosto de 2008. En nombre de los robots, te pedimos disculpas por haber bloqueado tu blog, ya que no se trata de spam. Ten un poco de paciencia mientras estudiamos tu blog y verificamos que no es spam.

Más información sobre cómo Blogger combate la publicación de blogs no deseados.

Entiendo que la lucha contra el spam es necesaria, pero esta política de dispara primero y pregunta después, no me parece correcta. Creo que cuando un robot detecta algo raro debería avisar a un guía de Google y al autor. En caso de que el autor responda introduciendo un código ese blog no se debería bloquear. Pero en cualquier caso, si el blog está bloqueado se debería cambiar el mensaje que se muestra a los visitantes del blog y que dijera algo así: Este blog ha sido bloqueado temporalmente, disculpen las molestias.

Para una explicación más profunda puedes consultar este enlace:
http://spamloco.net/2008/04/asi-como-bloquean-desbloquean.html

VOLTA A PEU A ALBALAT DE TARONGERS

Después de correr el sábado 7 aguas y el martes Almàssera, esta ya fue de puro vicio... !cómo engancha esto de correr!
A la carrera fuimos Jose, Juan, Iván y yo. Consistía en un circuito de unos 3.5 km al que se le daba 2 vueltas. Se partía del polideportivo, se salía al campo (con pequeñas cuestas, un par un poco más duras pero muy cortas) , después de bajada hacia las calles del pueblo y vuelta al polideportivo.
En la primera vuelta salimos Iván y yo más despacio (Juan y Jose salieron a por todas) para ver como era el recorrido, como comprobé que en la zona de bajada se podía recuperar muy bien, en la segunda vuelta apreté demasiado en la subida y tuve una ligera pájara de 20 metros. Sin embargo, enseguida recuperé y gracias al amigo Galgo hice los 2 km finales a un ritmo de 4'21", que no está nada mal, para acabar con un 31'50", mucho mejor que la carrera del martes.
Galgo me enseñó como realizar las bajadas, fue una clase magistral de 10 minutos de cómo avanzar más, cansándote mucho menos, para la próxima carrera de cuestas ya sé como hacerlo.
Gracias de nuevo Galgo.

XXVIII VOLTA A PEU A ALMASSERA

Para no perder la forma ayer nos fuimos a correr la Volta a Peu a Almàssera son 8 km, llanitos y con mucho calor. No había casi agua, tuve que coger una del suelo porque necesitaba mojarme y casi me meto una piña.
Fuimos Iván, Jose, Amadeo y yo desde Puçol, empezamos a la marxeta (4'45"), pero poco a poco fuimos acelerando hasta que en el km 6 me descolgué de Iván y Jose (Amadeo se descolgó al principio) y acabé unos segundos después que ellos, el calor de la huerta pasó factura. Al final 37'09", el 55 de veteranos A.
La próxima vez a ver si hay más agua...que no tengamos que ir a cogerlas del suelo.

3 meses de carreras

Hoy se cumplen 3 meses de mi primera carrera, la volta a peu a Valencia.
Desde entonces he hecho 12 carreras que suman casi 100km. Lo mejor: toda la gente que he conocido y lo bien que te sientes cada vez que consigues un nuevo objetivo. El próximo la media maratón de Valencia.
Gracias a tod@s los que me habéis ayudado a empezar, espero en un futuro poder ayudar a otr@s en sus primeros pasos.

XXIX GRAN FONDO INTERNACIONAL DE SIETE AGUAS

Ayer estuve en Siete Aguas, es probable que sea la carrera popular más importante del verano, por la participación, por la dureza y por la cantidad de gente que anima a los corredores. Con todos los consejos que había leído de los más veteranos fui a la carrera bastante mentalizado para no apretar al principio como me ha pasado en otras muchas carreras.
Todo lo que contaban era cierto, lo impresionante que es ver a tanta gente corriendo, es como la serpiente multicolor del tour de Francia, pero multiplicada por 20. Es muy bonito cruzarte con atletas de élite que llevan un ritmo infernal. La gente no para de animar...
Empecé la carrera junto a los del club de Puçol y Albalat, casi de los últimos, con lo que cuando cruzamos la salida ya habían pasado casi 2 minutos. Los primeros metros se hacían a la marcheta, a veces había que parar a andar por la gran cantidad de gente que se acumulaba en las calles estrechas. El primer obstáculo era el famoso muro, pero como estábamos al principio lo superé sin muchas dificultades. Tras el muro vino el primer avituallamiento y ahí me equivoqué, ya que me tiré una esponja de agua fría por la cabeza y me mojé todo el cuerpo. Me enfrié y me entró flato, así que a partir del km 4 más o menos perdí a la gente con la que iba. Tuve que levantarme en varias ocasiones la camiseta para intentar secarme y calentar un poco el pecho, ya que el dorsal no dejaba que se me secara.
Con este hándicap tuve que lidiar durante el resto de la carrera, ya que en las bajadas no podía forzar porque me dolía más.
La parte más dura en mi opinión fue la subida que hay sobre el km 12, llegas con las fuerzas justas y la rampa se hace bastante larga, ya que es muy continuada. En ese momento tuve que ir intercambiando andar y correr, porque el flato no me dejaba respirar bien, en la bajada siguiente recuperé y pude hacer el último repecho corriendo para encarar la bajada a meta bastante entero. El último km lo hice en 4'46" y terminé en 1h27'30".
Regalo de botellita de vino y camiseta, unas fotos y a casa, ya sin flato :)
Vi a mucha gente del foro: Iván, Puçol, Tina, María José, Carlos Run, Rafa Inde, Luis, Sergi, Miguel,... y muchos más que no vi.
El año que viene espero repetir, con mucha más experiencia!!