Plan de entrenamiento: semana 11-May a 17-May

Lunes: 45' c.c. progresiva - calentar - Fuerza - Abdominales y estiramientos.
Martes: 30' c.c. - calentar - técnica - 2x3x 500 (1'40"-1'55")+ 300 (59"-1'08") R: 1',3',8' - trote - estiramientos
Jueves: 30' c.c. - calentar - técnica -Milla trofeo UPV - 4x 600 (1'58"-2'13") - 100 suaves - 600 (1'58"-2'13") R: 4' - trote - abdominales - estiramientos.
Domingo: volta a peu a València.