miércoles, 5 de enero de 2011

Resumen de carreras 2010

Durante 2010 he participado en 35 carreras, corriendo 404.867 metros en 29h11'13" lo que significa un ritmo de 4'19" el km. Este año ha sido muy especial porque he corrido mi primer maratón, en el que hice un tiempo de 3h18', ni en mis mejores sueños hubiera pensado hacer esa marca. También he conseguido mi mejor marca personal en media maratón en Palma de Mallorca, he participado en el 10k de Madrid, he conseguido el dorsal preferente en el circuito Ruralcaja y he disputado mi carrera número 100, desde el 18 de mayo de 2008 que debuté en las carreras. Desde entonces he corrido 1.012.425 metros, empleando 75h57'13" a un ritmo 4'30" el km.
Todas las carreras que he disputado se pueden consultar aquí.

lunes, 3 de enero de 2011

Resumen blog 2010

Durante 2010 he publicado 131 entradas, menos que en los años anteriores (2009 160), pero sin embargo el número de páginas visitadas ha seguido creciendo como se puede ver en el gráfico:

Además el número de páginas vistas trimestralmente, se ha estabilizado por encima de las 20.000.


Ya somos 140 seguidores y  171 suscriptores por google reader, además de las lecturas a través de paperblog, donde varios de los artículos han sido elegidos como portada de la sección de atletismo.
Sólo tengo que decir que estoy muy orgulloso de esto y que espero, que a pesar de mis nuevas responsabilidades, poder seguir escribiendo e incluso tratar algunos temas, como la electroestimulación, que tengo pendientes. Como he comentado en otras ocasiones estoy abierto a vuestras sugerencias.
Agradeceros a tod@s vuestro seguimiento, que gracias a vuestros comentarios y apoyo el mantener el blog vivo es un verdadero placer.