Plan de entrenamiento: semana del 28/06 al 04/07

Lunes: 1 hora de spinning + 40' c.c.p. + estiramientos.
Martes - miércoles y jueves de mucho curro en Madrid.
Viernes: 30' bicicleta, pesas tren superior, estiramientos - 30' bicicleta 30' c.c. estiramientos
Sábado: Clinic Cárnicas Serrano: charla de Andrés Mayordomo, Estiramientos 20 minutos pista 2 series de 800.
Domingo: Volta a peu Fallera 6.300 23'40" a 3'47".